A tanulmányok azt mutatják, hogy a beszédünk átlagos sebessége percenként 120 szó, de gondolataink sebessége eléri az 1300 szót is percenként.(1)
Nem csoda, hogy néha depressziós leszek, amikor a problémáimon tűnődök. Képzelj el tíz perc negatív önbeszédet. Ez 13000 negatív, szomorú, dühös és csüggesztő szó a lelkembe pumpálva.
A 2Korinthus 10:5 ezt mondja: “Ezekkel rombolunk le minden okoskodást és minden magaslatot, amelyet az Isten ismeretével szemben emeltek, és foglyul ejtünk minden gondolatot a Krisztus iránti engedelmességre.”
Amikor elkezdünk negatív gondolatokat táplálni, cselekednünk kell… le kell rombonunk és foglyul kell ejtenünk a gondolatainkat.
Milyen nagyszerű kép ez a hadviselésről – emlékeztető arra, hogy a legtöbb csatát az elménkben nyerjük vagy veszítjük el.
Milyen gyakorlati módszerek vannak az ellenséges gondolatok leküzdésére?
1. Fejből megtanulunk olyan bibliai verseket, amelyek küzdelmeinkkel kapcsolatosak
2. Szakítsd meg a negatív gondolatokat azzal, hogy az áldásaidat veszed számba
3. Helyettesítsd a negatív gondolatokat Isten dicséretével az Ő szeretetéért.
Lásd: Dicséret és semmi más.
Tehát ha legközelebb elkezdődik a csata, harcoljunk!
-------------
Eredeti: The Power of Negative Self-Talk
Fordította: Márton Marika
Ha tetszett ez az áhítat, iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre a blog jobb oldalán, és hetente kétszer megkapod friss egyperces áhítatainkat.
No comments:
Post a Comment