A hála 15 előnye

Akármilyen szemszögből is nézzük, a hála jó hatással van ránk.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a hálás emberek:

1. Könnyebben barátkoznak, és jobb kapcsolataik vannak.

2. Jobb a fizikai egészségük.

3. Jobb a mentális egészségük.

4. Együttérzőbbek és nagylelkűek.

5. Kevésbé neheztelőek, féltékenyek vagy agresszívak.

6. Könnyebben leküzdik a traumát és a veszteséget.

7. Kevésbé stresszesek és jobban alszanak.

8. Jobb az immunrendszerük és egészségesebb a szívük.

9. Jobban teljesítenek a karrierjükben, és jobb csapatjátékosok.

10. Kevésbé materialisták.

11. Optimistábbak.

12. Kevésbé énközpontúak.

13. Magasabb az energiaszintjük és termelékenyebbek.

14. Vidámabbak és elégedettebbek.

15. Nyugodtabbak.

Nem csoda, hogy Isten azt mondja:

"Minden körülmények között adjatok hálát Istennek — mert ez az Isten akarata a Krisztus Jézusban!" 1Thesszalonika 5:18

"Semmi felől ne aggódjatok! Bármilyen helyzetben vagytok is, imádkozzatok! Hálaadással kérjétek Istentől, amire szükségetek van!" Filippi 4:6

Az információk forrásai: Forbes, WebMD, Happier Human, Huffington Posts, Greater Good

-------------

Eredeti: 15 Benefits of Being Thankful

Fordította: Márton Marika

Ha tetszett ez az áhítat, iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre a blog jobb oldalán, és hetente kétszer megkapod friss egyperces áhítatainkat.