Akármilyen szemszögből is nézzük, a hála jó hatással van ránk.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a hálás emberek:
1. Könnyebben barátkoznak, és jobb kapcsolataik vannak.
2. Jobb a fizikai egészségük.
3. Jobb a mentális egészségük.
4. Együttérzőbbek és nagylelkűek.
5. Kevésbé neheztelőek, féltékenyek vagy agresszívak.
6. Könnyebben leküzdik a traumát és a veszteséget.
7. Kevésbé stresszesek és jobban alszanak.
8. Jobb az immunrendszerük és egészségesebb a szívük.
9. Jobban teljesítenek a karrierjükben, és jobb csapatjátékosok.
10. Kevésbé materialisták.
11. Optimistábbak.
12. Kevésbé énközpontúak.
13. Magasabb az energiaszintjük és termelékenyebbek.
14. Vidámabbak és elégedettebbek.
15. Nyugodtabbak.
Nem csoda, hogy Isten azt mondja:
"Minden körülmények között adjatok hálát Istennek — mert ez az Isten akarata a Krisztus Jézusban!" 1Thesszalonika 5:18
"Semmi felől ne aggódjatok! Bármilyen helyzetben vagytok is, imádkozzatok! Hálaadással kérjétek Istentől, amire szükségetek van!" Filippi 4:6
Az információk forrásai:
Forbes, WebMD, Happier Human, Huffington Posts, Greater Good
-------------
Eredeti: 15 Benefits of Being Thankful
Fordította: Márton Marika
Ha tetszett ez az áhítat, iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre a blog jobb oldalán, és hetente kétszer megkapod friss egyperces áhítatainkat.
No comments:
Post a Comment